Nun da der November Einzug hält und die Nebelschwaden in den Baumwipfeln hängen, die Düfte nach Frost und gebratenen Maroni oder Kartoffelscheiben in die Nase dringen – da kann es doch vorkommen, dass man wehmütig an die Sonnenstrahlen denkt und das eine oder andere Gemüt sich etwas bedrückt fühlt.
Um die innere Sonne strahlen zu lassen und die psychische Stimmung wieder zu erheben, kann ich das Grapefruit-Öl empfehlen.
Ein paar Tropfen in die Duftlampe, den Diffuser – oder auch schnell einen Tropfen davon auf einem Taschentuch – bewirken schon einen kleinen, inneren Kurzurlaub.
Außerdem wirkt es luftreinigend – was gerade in dieser Jahreszeit eine ganz wunderbare Unterstützung des Immunsystems darstellt.
Eine weitere großartige Stärke ist seine konzentrationsfördernde Wirkung – also ein idealer Begleiter, wenn müde Köpfe wieder frisch und leistungsfähig werden wollen.
Bitte bedenken: Ätherische Öle – vor allem wenn diese als psychische Unterstützung eingesetzt werden, sind am besten nur bis 1% zu dosieren.
Beispiel: 5ml Wasser => 1 Tropfen Öl
Bei Benützung eines Diffusers oder einer Duftlampe, bitte diese nach etwa 1 Std. abdrehen und nach einer Pause (ca. ab einer Std.) erst wieder einschalten.
Erstens sinkt der Strom- / Teelichtverbrauch, zweitens die Tendenz zuviel Öl zu verwenden.
Generell gilt bei der Verwendung von ätherischen Ölen: Auch wenn man die Düfte nicht mehr bewusst wahrnimmt, befinden sich die Duftmoleküle in der Luft und wirken immer noch unterstützend auf den Organismus.
In diesem Sinne: Lassen Sie Ihre persönliche Sonne wieder scheinen!
(Dies sind Informationen und Richtwerte. Sie stellen lediglich eine Empfehlung dar – keinesfalls übernehme ich Haftung für Schäden durch unsachgemäß durchgeführte Anwendungen.)